اخبار
اخبار مهم
انتشارات اخیر
یک رشته قوی از انگیزه، جامعه ورزش سه گانه زنان در سراسر جهان
را به هم متصل می کند. مسابقات جهانی سه گانه و کمیته زنان ITU
این موارد را معرفی می کند...
یک مسیر فوقالعاده در امتداد یالهای بالای کوه، از میان
روستاهای باستانی، مزارع نخل، وادیهای عمیق و درههای دیدنی.
این سفر دوندگان را از مسیرهای گردشگری خارج می کند و به آنها
اجازه می دهد...
Ribble Cycles با خوشحالی اعلام می کند که آدام باودن در سال
2021 با دوچرخه Ultra Tri بهینه سازی شده در هوا مسابقه خواهد
داد.
Wahoo، رهبر دستگاه های تناسب اندام متصل، همکاری جدیدی را برای
فصل 2021 ورزش سه گانه حرفه ای با IRONMAN World اعلام کرده است.
تمرین سه گانه
June 11, 2021
بسیاری از ورزشکاران سه گانه از ضعف در یک رشته رنج می
برند یا متوجه می شوند که کمبود زمان آنها را از رسیدن
به اوج باز می دارد. Evie Serventi توصیه های مفیدی
دارد.
هلن موری، مربی ورزش سه گانه و ورزش سه گانه، شش نکته
مهم در مورد بهبود ورزش سه گانه دارد.
هنگام تمرین برای ورزش سه گانه، ضروری است که در 30
دقیقه تغذیه خود را به درستی انجام دهید...